為了幫助2017級新生盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,樹立良好的團(tuán)隊(duì)合作意識,提升個人心理素質(zhì),學(xué)生處心理健康教育中心將開展心理健康教育講座、團(tuán)體心理輔導(dǎo)(訓(xùn)練)和個體心理咨詢(輔導(dǎo))活動,幫助學(xué)生盡快適應(yīng)大學(xué)生活,學(xué)會自我調(diào)適,提高身心健康素質(zhì),促進(jìn)個人全面發(fā)展。學(xué)生處心理健康教育與咨詢中心將對2017級新生分別于11月19日、11月26日和12月3日進(jìn)行三場講座,主講教師為心理健康教育與咨詢中心的楊春耀、段士愛老師,心理健康教育講座主題為“奮斗吧·青春”。
本次講座是2017級新生心理健康教育系列活動之一,講座從大學(xué)生面臨的生活變化、可能遇到的適應(yīng)問題入手,從問題解決力、態(tài)度競爭力、超級學(xué)習(xí)力和有效執(zhí)行力等積極心理學(xué)的視角,深入探討情緒與壓力管理、做人與做事、學(xué)習(xí)與生活等內(nèi)容。講座還介紹了學(xué)校心理健康教育與咨詢中心的情況,以及心理咨詢與團(tuán)體輔導(dǎo)的預(yù)約方式,鼓勵同學(xué)們有心理壓力時,及時尋求專業(yè)的幫助,盡快融入大學(xué)生活,提早規(guī)劃個人的大學(xué)生活。
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