2023年5月至7月，我校以“培育積極心態(tài)、爭做時代新人”為主題，開展了為期3個月的“5·25”大學(xué)生心理健康教育月系列活動。本次活動包括大學(xué)生心理情景劇比賽、心理健康宣傳設(shè)計大賽、“朋輩之星”評選活動、“陽光笑臉”征集活動、“美好心情”早餐打卡活動、不負青春系列講座、系列團體心理輔導(dǎo)活動、“培育積極心態(tài) 爭做時代新人”主題班團活動共8個子活動，受到全校師生的廣泛關(guān)注和積極響應(yīng)。

 在大學(xué)生心理情景劇比賽中，由學(xué)生自行組隊、學(xué)院初賽，來自9個學(xué)院的團隊突出重圍，進入決賽。9個團隊分別從如何克服自卑、如何消除誤會、如何解決生活中的矛盾心理等同學(xué)們常見的心理問題入手，用精湛的表演技巧和深入人心的對白，為大家呈現(xiàn)了一部部精彩的劇目。

心理健康宣傳設(shè)計大賽以心理健康宣傳為出發(fā)點，注重開發(fā)學(xué)生動手設(shè)計能力，并將心理健康知識內(nèi)化于心，外踐于行。本活動共收到各學(xué)院推薦漫畫類作品45部，海報平面類作品46部，視頻類作品29部。同學(xué)們集思廣益，設(shè)計出一幅幅主題鮮明、創(chuàng)意新穎、生動精美的作品。

“朋輩之星”評選活動旨在發(fā)現(xiàn)身邊榜樣力量，表彰先進，樹立典型，使學(xué)生汲取正能量，以榜樣為鏡。經(jīng)學(xué)生個人申報，學(xué)院評選推薦，學(xué)生處復(fù)核，陸瑞等50名同學(xué)被授予“朋輩之星”稱號。這些同學(xué)在擔(dān)任班級心理委員期間，能結(jié)合班級同學(xué)實際情況有針對性地開展各類心理健康知識宣傳，積極組織學(xué)校和學(xué)院組織的各類心理健康活動，配合學(xué)院、學(xué)校做好學(xué)生心理工作，工作業(yè)績突出，成效顯著。

“陽光笑臉”征集活動使學(xué)生通過生活中美好瞬間的捕捉，傳遞微笑正能量，體會到生活中的美，心底的陽光，從而提升師生幸福感和快樂感，營造積極向上的校園氛圍。

        “美好心情”早餐打卡活動號召學(xué)生堅持吃早餐，堅持健康生活，悅納自我、關(guān)愛自我。

       3場心理健康講座助力學(xué)生健康成長。云南師范大學(xué)李輝教授從現(xiàn)象入手，依據(jù)學(xué)理分析研究和咨詢實踐就心理的重要性、影響心理的因素、如何提升積極的心理品質(zhì)、享受幸福人生等提出了可操作的意見。我校教師段士愛、張翠微通過生動形象的案例分享，分別從積極心態(tài)的塑造與職業(yè)生涯的規(guī)劃與發(fā)展兩方面，就大學(xué)生如何培育理性平和、積極向上的健康心態(tài)，以及大學(xué)生如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃作了全面的講解，讓同學(xué)們從中充分汲取心理健康知識。

        此外，在各班級內(nèi)廣范開展系列團體心理輔導(dǎo)活動，通過團體內(nèi)人際交互作用，促使學(xué)生在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認識自我、探索自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，促進學(xué)生適應(yīng)與發(fā)展。通過開展“培育積極心態(tài) 爭做時代新人”主題班團活動，引導(dǎo)學(xué)生以積極心態(tài)面對生活，爭做時代新人。

 心理健康教育不僅是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進其身心健康和諧發(fā)展的教育，是高校人才培養(yǎng)體系的重要組成部分，也是高校思想政治工作的重要內(nèi)容。開展“5·25”大學(xué)生心理健康教育月有利于學(xué)校的精神文明建設(shè)與大學(xué)生心理健康水平的提升。本次活動的開展對于進一步加強我校大學(xué)生心理健康教育工作，宣傳心理健康知識，提高學(xué)生心理健康水平，增強學(xué)生心理品質(zhì)，促進學(xué)生身心健康和全面發(fā)展具有重要意義。